Если необъяснимо не хочется делать вот это вотпрямщас вот таким способом
При том что вообще "это" делать хочется или по крайней мере надо-и-я-с-этим-согласна
то на порядок конструктивнее не пытаться "заткнуться и сделать"
а понять почему собственно не хочется
если не удаётся услышать себя, то можно и логически попытаться.
Найти то дело, которое вотпрямщас мне нужнее сделать. Или которое важно сделать до. Большая часть случаев именно этим и объясняется - забыла/не учла что этот хвост надо подобрать сейчас.

Вот только в усталом виде оно получается замысловато. Сейчас вот я полчаса не могла уговорить себя расстелить диван и упаковаться туда. Как выяснилось - потому что не приняла решение когда мне утром вставать и не поставила будильник.